Krav Maga Global • Hlohovec

KRAV MAGA
HLOHOVEC

Funkčná sebaobrana
pre skutočný život

Naučíme vás reagovať v situáciách, ktoré nemožno predvídať. Trénujeme jednoduché a efektívne techniky použiteľné v reálnom živote.

Prihlásiť sa na tréningO tréningoch
↓

Tréningy

Sebaobrana, ktorá funguje

Krav Maga Hlohovec je súčasťou medzinárodného systému Krav Maga Global. Učíme deti, mládež aj dospelých rozpoznať nebezpečenstvo, rozhodovať sa pod tlakom a zvládnuť konfliktné situácie bezpečne a s istotou.

Deti 6–12Pondelok

18:00 – 19:00

Dospelí 12+Pondelok

19:15 – 20:30

Už čoskoro
Začni bez záväzkovPrvý tréning

ZDARMA

Tím, na ktorý sa môžete spoľahnúť

Naši inštruktori

Martin Michalec

Martin Michalec

Inštruktor detskej sebaobrany

Krav Maga sa venuje od roku 2011. V roku 2025 získal kvalifikáciu detského inštruktora. Venuje sa výučbe Krav Maga pre deti a mládež. Tréningy zameriava na bezpečnosť, disciplínu a zvládanie konfliktov bez strachu. V súčasnosti je v príprave na získanie licencie osobného inštruktora Krav Maga.

Detská sebaobranaPractitioner Level 4
Jakub Šoky

Jakub Šoky

Hlavný inštruktor Krav Maga Nitra

Sebaobrane Krav Maga sa venuje od roku 2014. Ako hlavný inštruktor Krav Maga Nitra sa špecializuje na realistickú sebaobranu pre dospelých, ženy, deti aj pokročilých študentov. Inštruktorskú kvalifikáciu získal v roku 2019 a ďalej ju rozširuje doma aj v zahraničí.

Expert Level 2Osobná sebaobranaDetská sebaobranaVojenská sebaobrana
Michal Laurenčík

Michal Laurenčík

Hlavný inštruktor detskej sebaobrany v Nitre

Krav Maga a praktickej sebaobrane sa venuje od roku 2013. Tréningy zameriava na zvládanie konfliktných situácií, sebaobranu v stoji aj na zemi a bezpečnosť detí. Je hlavným inštruktorom detskej sebaobrany v Nitre.

Graduate Level 5Detská sebaobranaOsobná sebaobrana

Tréning s reálnym prínosom

Prečo Krav Maga?

01

Reálne situácie

Pripravujeme sa na situácie, ktoré môžu nastať v bežnom živote.

02

Jednoduché techniky

Prirodzené reakcie a techniky použiteľné aj pod stresom.

03

Sebavedomie

Deti aj dospelí získajú väčšiu istotu a zdravé sebavedomie.

04

Bezpečnosť

Učíme konfliktu predísť alebo ho čo najrýchlejšie ukončiť.

Všetko, čo potrebujete vedieť

Najčastejšie otázky

Potrebujem predchádzajúce skúsenosti?

Nie. Tréningy sú vhodné aj pre úplných začiatočníkov a techniky vysvetľujeme postupne.

Čo si mám priniesť na prvý tréning?

Stačí pohodlné športové oblečenie, čistá športová obuv, uterák a voda.

Musím mať dobrú kondíciu?

Nie. Náročnosť prispôsobujeme možnostiam účastníkov a kondícia sa zlepšuje pravidelným tréningom.

Od akého veku je možné trénovať?

Detská skupina je určená pre deti od 6 do 12 rokov. Od 12 rokov je možné zaradiť sa do skupiny dospelých.

Je tréning bezpečný?

Áno. Dôraz kladieme na kontrolované prevedenie techník, rešpekt k partnerovi a bezpečný tréningový postup.

Ako si rezervujem prvý tréning zdarma?

Vyplňte formulár nižšie. Ozveme sa vám a potvrdíme najbližší vhodný termín.